Loading...
Organ Tubuh yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang
Tidur larut malam adalah faktor utama yang dapat menurunkan daya tahan
tubuh sehingga mudah untuk terserang penyakit. Selain itu, akan ada
organ tubuh yang akan hancur setiap kali kamu begadang.
Organ Tubuh yang akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang
Beberapa waktu ini, dunia medis dicengangkan oleh sejumlah dokter di
National Taiwan Hospital karena seorang dokter muda (37 tahun) yang
menderita kanker hati sebanyak 10 cm. Padahal ia sangat mempercayai
hasil kontrol hati (GOT, GPT) hingga saat ini. Banyak orang yang masih
mempercayai hasil indeks kontrol manfaat hati. Mereka menganggap apabila
hasil indeks menunjukkan angka normal maka tidak ada yang perlu
dikhawatirkan tentang kesehatan hati. Bahkan masih banyak pula
dokter-dokter spesialis yang meyakini kesalahpahaman ini.
Hal ini sangatlah mengagetkan, karena dokter-dokter yang seharusnya
memberikan pengetahuan tentang kesehatan yang benar, justru mereka
sendiri masih meyakini suatu hal yang salah. Seharusnya penyakit ini
ditangani dengan metode yang tepat dan benar. Dokter Hsu Chin mengatakan
bahwa untuk saat ini cara yang bisa dilakukan adalah mendeteksi sedini
mungkin sehingga bisa segera dilakukan pengobatan.
Berikut adalah faktor utama penyebab rusaknya hati :
Waktu tidur yang tidak teratur, yakni tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang
Pada pagi hari tidak buang air
Pola makan yang tidak dijaga
Tidak sarapan
Terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan kimia
Terlalu sering makan makanan yang mengandung pengawet, pewarna, penyedap rasa, dan pemanis buatan
Komsumsi banyak makanan berminyak
Makan makanan mentah atau terlalu matang
Faktor paling utama yang menyebabkan hati rusak adalah waktu tidur yang
tidak teratur. Artinya tidur teralu malam atau bangun terlalu siang.
akibat begadang bagi tubuh kita sangatlah merugikan. Pencegahan
dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Pencegahan ini dapat
dilakukan dengan pengetahuan mengenai jadwal pembuangan serta penyerapan
zat yang tidak bermanfaat.
Jadwal tubuh ketika akan membuang zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh kita :
Pukul 21.00-23.00: terjadi pembuangan zat beracun di bagian kelenjar
getah bening. Oleh karenanya, pada waktu tersebut haruslah dilewati
dengan keadaan yang rileks. Apabila di waktu itu seorang ibu masih
melakukan aktivitas yang berat maka akan mengganggu kesehatannya. Itulah
salah satu alasan bahaya begadang bagi tubuh kita.
Pukul 00.00-04.00: sumsung tulang belakang menghasilkan darah. Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur.
Pukul 01.00-03.00: terjadi pengeluaran zat beracun di bagian empedu.
Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur. Untuk itu jangan begadang
karena akan menghancurkan organ tubuh ini.
Pukul 03.00-05.00: pembersihan di bagian paru-paru. Proses ini akan
mengakibatkan batuk yang cukup hebat karena de-toxin sudah mencapai
saluran pernafasan. Sehingga batuk ini tidak perlu diobati agar tidak
mengganggu proses de-toxin.
Pukul 05.00-07.00: proses de-toxin di bagian usus besar. Sehingga buang air diperlukan pada waktu itu.
Pukul 07.00-09.00: terjadi proses penyerapan nutrisi makanan di bagian
usus kecil. Sehingga diperlukan makan pagi untuk melindungi kesehatan
kita.
Sebagian besar proses penyerapan dan pengeluaran zat beracun terjadi
saat tubuh dalam keadaan tidur. Hal tersebut membuktikan bahwa tidur
merupakan hal yang penting untuk dijaga. Organ tubuh yang akan hancur
setiap kali kamu begadang tidak hanya berkaitan dengan hati, tetapi usus
besar, usus kecil, empedu dan masih banyak lagi. Kesadaran tentang
bahaya begadang sangat diperlukan demi kesehatan tubuh. Untuk itu
jagalah gaya hidup sehatmu.
Jadi jagalah kesehatanmu guys. Share ke semua orang yang anda sayangi,
terutama untuk yang suka begdang. Menurut Dennis G West, pengarang buku
Kesehatan Best Seller, banyak hal yang perlu di perhatikan seperti :
Menjawab telephone dengan telinga kiri.
Jangan minum obat dengan air dingin.
Jangan konsumsi makanan berat setelah jam 6 sore.
Minum lebih banyak air putih ketika pagi hari dan lebih sedikit malam hari.
Jam tidur yang paling baik adalah jam 10 malam hingga jam 5 pagi.
Jangan cepat berbaring setelah minum obat.
Saat baterai Hp dibawah 10% janganlah terima telephone karena radiasi meningkat 100 kali.
Semoga info singkat ini dapat bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari. Bantu share untuk kebaikan bersama.
0 Comments
